年的时间，需要慢慢的积累，虽然已经是黄阶圆满，但是先要突破黄阶到玄阶，最少需要十倍于黄阶圆满的真气，所以说一般人想突破最少需要一两年时间，其实要是有丹药那就会快不少，但是这种丹药就只有一些大家族和宗门才有，一般人是没得机会得到。 发现了这么好的一种修炼方法，我心情非常激动，当即想就去准备突破玄阶了。人想要更进一步就需要更多的真气，但是一个人的身体是肉长的，真气储存多了就会出现爆体而亡的事，所以人们就想了个办法就是在体内凝聚一颗内丹，然后将真气储存在内丹当中这样就可以避免身体承受不住的情况发生。不过内劲修炼者就有些不一样，内劲有着垂体的功效，武者内劲越强肉身也就越坚韧，所以内劲武者是不需要内丹的，但是内劲武者实力会有一个极限瓶颈，到达了这个瓶颈武者就不能提升实力了，这个瓶颈在哪里...
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狂女重生：纨绔七皇妃
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北宋闲王
闲王非贤王，赵颜穿越成为北宋英宗的第三子，本来声名狼藉的他也没什么争名夺利的心思，一心想要做一个清闲的王爷，喝着小酒品着美食，身边再有几个美女相伴就更完美了。但是做为一个后世人，赵颜的言行举止在古代人中就像是夜晚的探照灯一样，散发着刺眼的光芒，无论是他穿越时带来的各种物品，还是他自身的才能，都让赵颜在不经意间吸引...
小甜饼
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