年的时间，需要慢慢的积累，虽然已经是黄阶圆满，但是先要突破黄阶到玄阶，最少需要十倍于黄阶圆满的真气，所以说一般人想突破最少需要一两年时间，其实要是有丹药那就会快不少，但是这种丹药就只有一些大家族和宗门才有，一般人是没得机会得到。 发现了这么好的一种修炼方法，我心情非常激动，当即想就去准备突破玄阶了。人想要更进一步就需要更多的真气，但是一个人的身体是肉长的，真气储存多了就会出现爆体而亡的事，所以人们就想了个办法就是在体内凝聚一颗内丹，然后将真气储存在内丹当中这样就可以避免身体承受不住的情况发生。不过内劲修炼者就有些不一样，内劲有着垂体的功效，武者内劲越强肉身也就越坚韧，所以内劲武者是不需要内丹的，但是内劲武者实力会有一个极限瓶颈，到达了这个瓶颈武者就不能提升实力了，这个瓶颈在哪里...
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关于重生七五春色撩人上辈子，她遭遇了最凄惨的人生，也曾跌落到了地狱的深渊。这辈子，她只想把自己的人生织成锦缎，带着公爹，带着孩子，再顺路捎上他，奔小康，当土豪，打开胸中的丘壑，舞一出满堂辉！盛...
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